Λάβετε ιδέες για πιάτα και αναβαθμίστε τη γεύση με συνταγές που επιλέγονται από επαγγελματίες σεφ. Δείτε εδώ RECIPES
Η μακροχρόνια κατανάλωση κόκκινου κρέατος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας, καρδιαγγειακών παθήσεων, καρκίνου του παχέος εντέρου και διαβήτη τύπου 2 σε άνδρες και γυναίκες. Η κατανάλωση χορτοφαγικών προϊόντων (m-eatfree) βοηθά σε αυτόν τον τρόπο ζωής.